心
いつも孤独を感じている方へ
私は、家族や好きな人と一緒に居てもいつもなぜだかわからない孤独を感じていました。
好きな場所で楽しい時間なのに、どうしても孤独を感じていました。
それをわかっているアーティストに出会い、その人の音楽にのめり込みました。
その人も私と同じ孤独を感じている人だから、何かが伝わってくるのです。
その人は愛を探していると言っていました。私もわかっていました。
ずっと愛を探し求めていました。
そんな物はいつかみつかるよと言っていました。
心は正直に伝えてくれます。
私は一人でいる事が好きです。
自分を満たせるのは自分だけなのはわかっています。
どうやったら孤独は消えますか？
どうやったら探していた愛を見つけられますか？
長い時間かかりました。
私は今満たされています。
愛が溢れています。
私達は心、ハートを中心に全てがあります。
一人一宇宙、ハートを中心に、全ての縁起を牛耳っているのは自分だと、意識してみて下さい。
色んなもので隠されていますが、ハートの中心がとても大切です。
ハートの中心を意識して、ハートを愛でパンパンに膨らませるイメージを続けてみて下さい。
そしてご自身の愛で、こびりついている色んな物を溶かしていって下さい。
チャクラも全てハートと連動しています。
不安な方は、一人でやらなくても、天、宇宙、神、高次元の存在にお願いしてみて下さい。
体
頭痛、肩こり、首凝り、後頭部の痛み、吐き気、下痢、むくみ、アルコール依存、鎮痛薬依存、
私は、２５年間この症状に悩んでいました。
幼少期は大量の鼻血に悩み、アトピー、化膿性股関節炎、股関節脱臼、股関節壊死、不整脈、骨折、顎関節症、喘息、不眠症、３０代で２度鬱になり、上げていけばキリがない程ひっきりなしに病気になって地獄のような日々を送っていました。
たまに寝込む事はありますが、この４年位は病院に通うこともなく元気に暮らしています。
心、体、魂 と向き合うようになりました。
長い間サラリーマンと多方面の仕事の掛け持ちで、大切な自分の操縦ができていませんでした。
毎日の瞑想や好きなことをする時間がどんなに大切な事なのか、身に染みてわかりました。
何のために生きているのか、徹底的に自分に向き合ってみませんか？
自分のなりたい自分になって、好きな事をして生きて行く世界へ挑戦しませんか。
☆脳のしくみ スコトーマ（心理的盲点）を外していこう☆
脳は自分にとって重要なものしか認識しないので、それ以外は勝手に遮断してしまいます。それと、知識がないことも脳は認識しません。
健康・仕事・経済・精神・人間関係・住環境・時間・趣味
など分野ごとにゴールを設定して表にしたりノートに書き留める。
数か月毎にノートを更新して達成した自分をリアルに感じて味わい、なりきって日々行動する。
抽象度（視点の高さ）の高いゴールを、コンフォートゾーン（居心地の良い習慣化した領域）の外に設定する。
本当に達成したいことをゴールにすると、知識が増える事が楽しくなり、余裕で知識量が増えていく。
読書や動画だけではなく、抽象度の高い人やメンターと会って、その人と会話をして雰囲気やエネルギーに触れる事も重要、知識と経験が増えて抽象度の高い思考が身について、なりたい自分を創造できる。
魂
長い間、私はこの世に生まれて来たくなかったと言っていました。
何で生まれてきたのか、こんなにつらい人生はもう嫌だと、母にも言っていました。
子供の頃から否定されて育ち、褒められる事がなかったので、18歳まで自分に自尊心があることさえ知りませんでした。
大人になり、信用、信頼してもらえる人になるために、自分と向き合っていましたが、
人からは信用してもらえてるのに、人を信用できない、こんな悲しい状況はずっと続くのかと諦めて、お酒と鎮痛剤を飲む毎日でした。
40歳でようやく魂のパートナーと出会い、繊細な二人は少しずつ信頼関係を築きだしました。
私達は元々クリエイティブでユニークな存在です。彼のお陰でそこの部分がよくわかるようになりました。
子供の頃から音楽やダンス、尊敬する人のお話を聞いて感動すると、魂が震える感覚はありました。
今私の魂は人の本質に触れると、踊り出します。魂は、思考とは全く別物でした。
まだ出せてない、表現できていない能力に出会うと、めちゃくちゃ喜び飛び跳ねます。
もう勘弁してと思うほど、私は冷静でも、魂に火がつきます。
この感じを味わえるようになれて、本当の幸せを感じました。
人生の設計図は極めて巧妙です。
若い頃に見た、人生の後半にはいい事が待ってると言う、自殺防止のCMの言葉をずっと信じていました。
なんと本当でした！グッと耐えて良かったと心の底から感じています。
今苦しい人に、グッと耐えてほしい、今は準備期間だからね！と伝えたいです。
私は全てです。 私は無限です。 私は神です。
これは真実です。
私は魂を震わせて生きて行きたい。
私達は人間です。最高の能力は人間性。
苦手な人、意地悪な人がいたら、愛を送ってその人の幸せを祈ってみる。
そして全ての人が最高の自分で生きて行く、本来の自分に戻る、そのナビゲーターが出来たら嬉しいです。
